মেয়েরা রূপচর্চা করতে পছন্দ করে। যুগ যুগ ধরে রূপচর্চায় পছন্দের তালিকায় রয়েছে এই উপটান। আদিকাল থেকে এই উপটানের খ্যাতি রয়েছে। উপটান অনেক ধরনের হয়ে থাকে। হলুদ, বেসন, বাদাম গুঁড়া, নিম পাতা ইত্যাদি গুঁড়া কে সংমিশ্রণে তৈরি হয় উপটান। বাজারের বিভিন্ন ক্ষতিকারক রাসায়নিক পদার্থ সমৃদ্ধ প্রসাধনিক দ্রব্যের থেকে উপটান অনেক ভালো। উপটান তৈরি হয় সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে। তাইতো এর জনপ্রিয়তা এত বেশি। গ্রাম থেকে শহরের সব মেয়েরা উপটান ব্যাবহার করতে পছন্দ করে। আজকাল তো মেয়েদের পাশাপাশি ছেলেরাও রূপচর্চায় বেশ এগিয়ে। অনেক ছেলেরাও উপটান ব্যাবহার করে থাকে। এই আর্টিকেল টি থেকে আমরা জানবো উপটান ব্যবহারের নিয়ম সম্পর্কে।
আপনার ত্বকের ধরন অনুযায়ী বেছে নিন উপটান
আপনার ত্বকের ধরনের অনুযায়ী আপনাকে বেছে নিতে হবে উপটান। ত্বক সাধারণত চার ধরনের হয়ে থাকে । নরমাল, তৈলাক্ত শুষ্ক এবং সেনসিটিভ এই চার ধরনের ত্বকের উপটান ব্যবহারের নিয়ম নিচে দেওয়া হলো:-
নরমাল ত্বকের জন্য উপটান
নরমাল ত্বকের জন্য উপটান তৈরীর উপাদান সমূহ:
- মূলতানী মাটি
- গোলাপ জল
- চন্দন
- মধু
- বেসন
- আলু
উপটান তৈরীর নিয়ম
২ চা চামচ মুলতানি মাটি নিন। তারপর তার সাথে গোলাপ জল যোগ করুন। সাথে দিয়ে দিন ১ চাচম চন্দন গুঁড়া। এবং তার সাথে যোগ করুন ১ চামচ মধু। কিউব করে আলু কেটে ব্লেন্ডারে ব্লেন্ড করে করে নিন। এবং সাথে যোগ করুন ১ চামচ বেসন। এবার সবকিছু একএে মিক্স করে নিন। এটি যাদের নরমাল ত্বক তারা ব্যাবহার করতে পারবে।
তৈলাক্ত ত্বকের জন্য উপটান
তৈলাক্ত ত্বকের জন্য উপটান তৈরীর উপাদান সমূহ
- গোলাপ জল
- আধা চা চামচ লেবুর রস
- ১ চা চামচ কফি পাওডার
- হলুদ গুড়া
- ১ চা চামচ নিম পাতা গুঁড়া
তৈরীর নিয়ম
উপাদান গুলোকে একএে ভালোভাবে মিশিয়ে নিন। এই উপটান টি আপনার মুখে সহ সারা শরীলে ব্যাবহার করতে পারবেন। এবং ছেলেরাও এই উপটান নিয়ে ব্যাবহার করতে পারবে। এবং ত্বকের তৈলাক্ত ভাব দূর করবে।
উপটান ব্যাবহারের নিয়ম
সপ্তাহে ৩ বার এটি ব্যাবহার করুন। যারা ব্যাস্ত থাকেন কমপক্ষে সপ্তাহে ১ বার ব্যাবহার করুন।
শুষ্ক ত্বকের উপটান
শুষ্ক ত্বকের জন্য উপটান তৈরীর উপাদান সমূহ :-
- মধু ১ চা চামচ
- চন্দন ১ চা চামচ
- ১ টেবিল চামচ খাঁটি গরুর দুধ
- ১ চা চামচ গোলাপ জল
- কিউব করে কাটা কলা
তৈরীর নিয়ম
উপাদান গুলো একসাথে মিশিয়ে তৈরী করে নিন আপনার শুষ্ক ত্বকের জন্য উপটান। এবং কলা ব্লেন্ডারে ব্লেন্ড করে উক্ত মিশ্রণের সাথে মিশিয়ে নিন। আর আপনার ত্বকে ব্যাবহার করুন। তারপর দেখুন জাদুকরী রেজাল্ট। এই মিশ্রণটি আপনার শুষ্ক ত্বককে সাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনবে। সপ্তাহে দু থেকে তিনবার এটি ব্যাবহার করুন।
সেনসিটিভ ত্বকের উপটান
সেনসিটিভ ত্বকের জন্য উপটান তৈরীর উপাদান সমূহ
- ১টেবিল চামচ নিম পাতা গুঁড়া
- হলুদ
- গোলাপের পাপড়ি বাটা
- হাফ চা চামচ মধু
- বেসন
তৈরীর নিয়ম
উপরোক্ত উপাদান সমূহ একসঙ্গে মিশিয়ে নিন। এবং তৈরী করে নিন সেনসেটিভ ত্বকের উপযোগী করে উপটান। এই প্রাকৃতিক উপাদান গুলো আপনার ত্বকে কে করবে আরও উজ্জল এবং লাবণ্যনয়।
উপটান ব্যবহারের নিয়ম
সপ্তাহে ১ বার এভাবে ত্বকে উপটান ব্যাবহার করতে পারবেন।
উজ্জ্বল ত্বকের জন্য যেভাবে উপটান ব্যবহার করবেন
উপাদান
- দুধের সর
- ১ চা চামত চন্দন
- ১ টেবিল চামচ বেসন
- ১ চা চামচ মধু
- ১ টেবিল চামচ গোলপ জল
- ১ চা চামচ কফি পাউডার
তৈরীর নিয়ম
সমস্ত উপাদান গুলো একত্রে মিশিয়ে নিন। এভাবে সব উপাদান দিয়ে সহজেই ঘরেই বানিয়ে নিতে পারেন উপটান। এই উপটান নিয়োমিত ব্যাবহারে আপনার ত্বকের রং ধীরে ধীরে ফর্সা করে তুলবে।
দাগ দূর করতে উপটান
দাগ দূর করতে উপটান খুবই কার্যকরী তা আমাদের সকলেরই জানা। দাগ দূর করতে কিভাবে উপটান ব্যবহারের নিয়ম নিচে দেওয়া হলো:-
- ব্রণের দাগ দূর করতে : ব্রণের দাগ দূর করতে উপটান খুবই কার্যকর। হলুদ, বেসন, নিম পাতা, এবং শঙ্খ পাউডার একসাথে মিশিয়ে নিন। আর এই রেমিডিটি দৈনিক ব্যাবহার করতে হবে। তাহলে ধীরে ধীরে আপনার ব্রণের দাগ দূর হয়ে যাবে।
- রোদে পোড়া দাগ দূর করতে: রোদে পোড়া ভাব দূর করতে উপটান এক মহাঔষধ। নিয়মিত উপটান ব্যবহার করে খুব সহজেই আপনি রোদে পোড়া দাগ থেকে মুক্তি পেতে পারেন। ২ চামচ দুধ, মধু, কফি এবং বেসন যোগে তৈরী করে ফেলতে পারেন এই উপটান টি।
- ফক্সের দাগ দূর করতে : উপটান ব্যবহার করে ফক্সের দাগ সহজেই দূর করতে পারবেন। শঙ্খ পাউডার, নিম পাতা গুঁড়া এবং হলুদ গুড়া সাথে ১ চা চামচ লেবুর রস মিশিয়ে তৈরী করে নিতে পারেন ফক্সের দাগ দূর করার উপটান রেমেডিটি।
- আগুনে পোড়া দাগ দূর করণে: পোড়া দাগ দূর করতে উপটান ব্যবহার করে জাদুকরী পরিবর্তন নিজেই দেখুন। শসা, লেবুর রস, বেসন, হলুদ গুড়া একসঙ্গে মিশিয়ে তৈরী করে নিন পোড়া দাগ দূর করতে সহায়ক উপটান। আর এটি দৈনিক ব্যবহার করুন।
শীতকালে ত্বকের যত্নে উপটান
শীতকালে আমাদের ত্বকের বাড়তি যত্নের প্রয়োজন হয়। আমরা সাধারণত নানা ধরনের প্রসাধনি ব্যবহার করে থাকি শীতকালে তবুও খুব বেশী উপকার পাই না। ত্বকের যত্নে শীতকালে উপটান ব্যবহার করে আপনি পেতে পারেন রুক্ষতা মুক্ত একটি সুন্দর ত্বক।
উপাদান
- ২ চা চামচ মধু
- কয়েক ফোটা গ্লিসারিন
- ১ চা চামচ বেসন
- ৩ চা চামচ চন্দন
তৈরী এবং ব্যবহার প্রণালী
উপরোক্ত উপাদান সমূহ একসঙ্গে মিশিয়ে উপটান তৈরী করে নিন। এবং প্রতিদিন ১ বার গোসলের পূর্বে সারা শরীলে লাগাতে পরেন। শরীল হবে কোমল এবং শুষ্কতাহীন। এভাবে ব্যাবহার করলে আপনার ত্বকের প্রাকৃতিক মাশ্চারাইজার হিসেবে কাজ করবে এবং ত্বকের উজ্জলতা বাড়বে।
শেষ কথা
বাজারের প্রসাধানী গুলো ভেজালে ভরা। প্রায় প্রতিটি প্রসাধনী নানা রকম রাসায়নিক উপাদান দিয়ে তৈরি যা ব্যবহারে আপনার ত্বকের স্থায়ী ক্ষতিসাধন ঘটতে পারে। উপটান ব্যবহারে আপনি পেতে পারেন সুন্দর একটি ত্বক। ত্বকের সুস্থতা বজায় রাখতে আমাদের সবারই সাবধান হতে হবে। প্রাকৃতিক উপাদান গুলো ব্যবহারে সবাই এগিয়ে এলে আমরা সবাই সুস্থ এবং সুন্দর জীবন যাপন করতে পারব।
